Калорийность блюда - 178 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
178 кКал |
| Белки
|
17.9 г |
| Жиры
|
11.7 г |
| Насыщенные жиры
|
6.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.3 г |
| Углеводы
|
0.2 г |
| Холестерин
|
57.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Сыр твёрдый
|
| 3
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.34 мг |
| Кальций
|
137.93 мг |
| Калий
|
160.92 мг |
| Магний
|
11.49 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
6.9 мкг |
| Цинк
|
1.15 мг |
| Фосфор
|
137.93 мг |
| Витамин A
|
68.97 мкг |
| Витамин B-6
|
0.34 мг |
| Витамин B-12
|
0.23 мкг |
| Витамин D
|
0.23 мкг |
| Витамин E
|
459.77 мкг |
| Витамин K
|
0.46 мкг |
| Витамин PP
|
6.9 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.6 мкг |
| Бета-каротин
|
22.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
