Калорийность блюда - 384 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
384 кКал |
| Белки
|
3.9 г |
| Жиры
|
19.4 г |
| Насыщенные жиры
|
9.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.7 г |
| Углеводы
|
48.5 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
38.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сгущенное молоко
|
| 2
|
Маргарин
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Мука высшего сорта
|
| 5
|
Крахмал картофельный
|
| 6
|
Ванильный сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
38.83 мг |
| Калий
|
58.25 мг |
| Магний
|
3.88 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.88 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
29.13 мг |
| Витамин A
|
97.09 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
194.17 мкг |
| Витамин PP
|
0.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
