Суп с плавленным сыром и вермишелью, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 50 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 50 кКал |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 2.4 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.7 г |
| Углеводы | 5.3 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 2.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Картофель |
| 2 | Вода |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Морковь |
| 5 | Лук |
| 6 | Плавленный сырок |
| 7 | Вермишель |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.12 мг |
| Кальций | 14.42 мг |
| Калий | 48.08 мг |
| Магний | 2.4 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.48 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 9.62 мг |
| Витамин A | 24.04 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.02 мкг |
| Витамин С | 0.48 мг |
| Витамин D | 0.02 мкг |
| Витамин E | 96.15 мкг |
| Витамин K | 0.48 мкг |
| Витамин PP | 0.1 мг |
| Фолеевая кислота | 2.4 мкг |
| Бета-каротин | 144.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе