Калорийность блюда - 221 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
221 кКал |
| Белки
|
7.4 г |
| Жиры
|
13.9 г |
| Насыщенные жиры
|
5.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.2 г |
| Углеводы
|
18 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
19.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Спагетти
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Лук
|
| 5
|
Сосиски
|
| 6
|
Томатная паста
|
| 7
|
Чеснок
|
| 8
|
Паприка
|
| 9
|
Сахар
|
| 10
|
Твердый сыр
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.82 мг |
| Кальций
|
49.18 мг |
| Калий
|
131.15 мг |
| Магний
|
9.84 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.28 мкг |
| Цинк
|
0.66 мг |
| Фосфор
|
65.57 мг |
| Витамин A
|
49.18 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин С
|
1.64 мг |
| Витамин D
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
0.33 мкг |
| Витамин K
|
3.28 мкг |
| Витамин PP
|
1.64 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.2 мкг |
| Бета-каротин
|
32.79 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
