Влажный шоколадный бисквит, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 337 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 337 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 14.7 г |
| Насыщенные жиры | 2 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.8 г |
| Углеводы | 44.2 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 91.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо куриное |
| 2 | Сахар |
| 3 | Какао-порошок |
| 4 | Масло растительное рафинированное |
| 5 | Мука высшего сорта |
| 6 | Вода |
| 7 | Сода |
| 8 | Разрыхлитель |
| 9 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.49 мг |
| Кальций | 4.91 мг |
| Калий | 49.07 мг |
| Магний | 9.81 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 2.94 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 39.25 мг |
| Витамин A | 29.44 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин E | 98.14 мкг |
| Витамин PP | 0.2 мг |
| Фолеевая кислота | 4.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе