Пышки на рассоле на сковороде, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 357 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 357 кКал |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 9.1 г |
| Насыщенные жиры | 1.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.9 г |
| Углеводы | 58.7 г |
| Клетчатка | 2 г |
| Холестерин | 37.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Рассол из помидоров |
| 2 | Сода |
| 3 | Соль |
| 4 | Сахар |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Растительное масло |
| 7 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.61 мг |
| Кальций | 6.07 мг |
| Калий | 30.36 мг |
| Магний | 4.05 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 4.05 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 20.24 мг |
| Витамин A | 20.24 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин E | 0.1 мкг |
| Витамин PP | 0.4 мг |
| Фолеевая кислота | 10.12 мкг |
| Бета-каротин | 10.12 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе