Рецепт пирожного "Корзинка", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 306 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 306 кКал |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 22.8 г |
| Насыщенные жиры | 14.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.7 г |
| Углеводы | 22.8 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 39.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Сливки для взбивания |
| 4 | Шоколадная паста |
| 5 | Бананы |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.39 мг |
| Кальций | 23.62 мг |
| Калий | 94.49 мг |
| Магний | 7.87 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.57 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 31.5 мг |
| Витамин A | 78.74 мкг |
| Витамин B-6 | 0.08 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин С | 1.57 мг |
| Витамин D | 0.31 мкг |
| Витамин E | 314.96 мкг |
| Витамин K | 3.15 мкг |
| Витамин PP | 0.31 мг |
| Фолеевая кислота | 7.87 мкг |
| Бета-каротин | 47.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе