Как покрасить яйца на Пасху чаем каркаде, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 77 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 77 кКал |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 5.6 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.2 г |
| Углеводы | 0.3 г |
| Холестерин | 166.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Лепестки каркаде |
| 2 | Яйца куриные |
| 3 | Яйца перепелиные |
| 4 | Вода |
| 5 | Уксус 9% |
| 6 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.93 мг |
| Кальций | 18.52 мг |
| Калий | 64.81 мг |
| Магний | 9.26 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 9.26 мкг |
| Цинк | 0.65 мг |
| Фосфор | 64.81 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе