Калорийность блюда - 280 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
280 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
18.7 г |
| Насыщенные жиры
|
9.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.4 г |
| Углеводы
|
25.2 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
70.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сода
|
| 4
|
Уксус
|
| 5
|
Мука
|
| 6
|
Сметана
|
| 7
|
Сливочное масло
|
| 8
|
Какао
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.47 мг |
| Кальций
|
37.4 мг |
| Калий
|
46.75 мг |
| Магний
|
4.68 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.34 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
37.4 мг |
| Витамин A
|
46.75 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.23 мкг |
| Витамин D
|
0.47 мкг |
| Витамин E
|
46.75 мкг |
| Витамин K
|
2.34 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.68 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
