Калорийность блюда - 130 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
130 кКал |
| Белки
|
5.5 г |
| Жиры
|
9.2 г |
| Насыщенные жиры
|
5.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.7 г |
| Углеводы
|
2.8 г |
| Холестерин
|
32.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог жирный домашний
|
| 2
|
Молоко домашнее
|
| 3
|
Яйцо домашнее
|
| 4
|
Масло сливочное домашнее
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Сода пищевая
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.18 мг |
| Кальций
|
110.91 мг |
| Калий
|
55.45 мг |
| Магний
|
4.62 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
1.85 мкг |
| Цинк
|
0.46 мг |
| Фосфор
|
73.94 мг |
| Витамин A
|
46.21 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин D
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
184.84 мкг |
| Витамин K
|
0.18 мкг |
| Витамин PP
|
0.05 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.62 мкг |
| Бета-каротин
|
9.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
