Торт из кексов, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 321 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 321 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 13.5 г |
| Насыщенные жиры | 6.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.7 г |
| Углеводы | 45 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 37.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Какао |
| 2 | Пшеничная мука |
| 3 | Разрыхлитель |
| 4 | Сода |
| 5 | Соль |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Сахар |
| 9 | Кефир |
| 10 | Растительное масло |
| 11 | Красный гелевый краситель |
| 12 | Сливки для взбивания |
| 13 | Творожный крем |
| 14 | Сахарная пудра |
| 15 | Желтый гелевый краситель |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.37 мг |
| Кальций | 37.48 мг |
| Калий | 37.48 мг |
| Магний | 3.75 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.75 мкг |
| Цинк | 0.37 мг |
| Фосфор | 37.48 мг |
| Витамин A | 37.48 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.37 мкг |
| Витамин D | 0.37 мкг |
| Витамин E | 37.48 мкг |
| Витамин K | 0.37 мкг |
| Витамин PP | 0.37 мг |
| Фолеевая кислота | 3.75 мкг |
| Бета-каротин | 37.48 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе