Морковный дрожжевой кулич, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 300 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 300 кКал |
| Белки | 5.1 г |
| Жиры | 10.3 г |
| Насыщенные жиры | 6.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.1 г |
| Углеводы | 44.6 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 57 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сухие дрожжи |
| 3 | Пшеничная мука |
| 4 | Сахар |
| 5 | Морковь |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Яйца |
| 8 | Лимонная цедра |
| 9 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.47 мг |
| Кальций | 28.49 мг |
| Калий | 75.97 мг |
| Магний | 4.75 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.85 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 47.48 мг |
| Витамин A | 47.48 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 0.95 мг |
| Витамин D | 0.19 мкг |
| Витамин E | 94.97 мкг |
| Витамин K | 0.95 мкг |
| Витамин PP | 0.47 мг |
| Фолеевая кислота | 9.5 мкг |
| Бета-каротин | 284.9 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе