Калорийность блюда - 300 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
300 кКал |
| Белки
|
5.1 г |
| Жиры
|
10.3 г |
| Насыщенные жиры
|
6.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.1 г |
| Углеводы
|
44.6 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
57 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сухие дрожжи
|
| 3
|
Пшеничная мука
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Морковь
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Яйца
|
| 8
|
Лимонная цедра
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.47 мг |
| Кальций
|
28.49 мг |
| Калий
|
75.97 мг |
| Магний
|
4.75 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.85 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
47.48 мг |
| Витамин A
|
47.48 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.95 мг |
| Витамин D
|
0.19 мкг |
| Витамин E
|
94.97 мкг |
| Витамин K
|
0.95 мкг |
| Витамин PP
|
0.47 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.5 мкг |
| Бета-каротин
|
284.9 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
