Рецепт торта "Воздушный сникерс", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 418 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 418 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 23.8 г |
| Насыщенные жиры | 8.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 15.1 г |
| Углеводы | 45.4 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 64.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яичные желтки сырые |
| 2 | Сахар |
| 3 | Маргарин сливочный |
| 4 | Майонез |
| 5 | Сода |
| 6 | Лимонный сок |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Мука высшего сорта |
| 9 | Яичные белки сырые |
| 10 | Соль |
| 11 | Сгущенное молоко вареное |
| 12 | Масло сливочное |
| 13 | Коньяк |
| 14 | Арахис жареный |
| 15 | Шоколад черный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.43 мг |
| Кальций | 21.64 мг |
| Калий | 64.91 мг |
| Магний | 8.65 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.16 мкг |
| Цинк | 0.43 мг |
| Фосфор | 43.27 мг |
| Витамин A | 21.64 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.22 мкг |
| Витамин С | 0.22 мг |
| Витамин D | 0.22 мкг |
| Витамин E | 21.64 мкг |
| Витамин K | 2.16 мкг |
| Витамин PP | 0.22 мг |
| Фолеевая кислота | 4.33 мкг |
| Бета-каротин | 21.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе