Калорийность блюда - 180 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
180 кКал |
| Белки
|
14.2 г |
| Жиры
|
13.4 г |
| Насыщенные жиры
|
5.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.9 г |
| Углеводы
|
2.7 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
109 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свиное сердце
|
| 2
|
Говядина (мякоть)
|
| 3
|
Куриная печень с сердечками
|
| 4
|
Морковь
|
| 5
|
Лук
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
2.04 мг |
| Кальций
|
13.62 мг |
| Калий
|
136.24 мг |
| Магний
|
6.81 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.14 мг |
| Селен
|
6.81 мкг |
| Цинк
|
1.36 мг |
| Фосфор
|
68.12 мг |
| Витамин A
|
68.12 мкг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин B-12
|
0.68 мкг |
| Витамин С
|
1.36 мг |
| Витамин E
|
136.24 мкг |
| Витамин K
|
6.81 мкг |
| Витамин PP
|
2.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
13.62 мкг |
| Бета-каротин
|
408.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
