Паштет из субпродуктов, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 180 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 180 кКал |
| Белки | 14.2 г |
| Жиры | 13.4 г |
| Насыщенные жиры | 5.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.9 г |
| Углеводы | 2.7 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 109 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Свиное сердце |
| 2 | Говядина (мякоть) |
| 3 | Куриная печень с сердечками |
| 4 | Морковь |
| 5 | Лук |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Майонез |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 2.04 мг |
| Кальций | 13.62 мг |
| Калий | 136.24 мг |
| Магний | 6.81 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.14 мг |
| Селен | 6.81 мкг |
| Цинк | 1.36 мг |
| Фосфор | 68.12 мг |
| Витамин A | 68.12 мкг |
| Витамин B-6 | 0.14 мг |
| Витамин B-12 | 0.68 мкг |
| Витамин С | 1.36 мг |
| Витамин E | 136.24 мкг |
| Витамин K | 6.81 мкг |
| Витамин PP | 2.04 мг |
| Фолеевая кислота | 13.62 мкг |
| Бета-каротин | 408.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе