Грибной суп с фрикадельками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 39 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 39 кКал |
| Белки | 1.6 г |
| Жиры | 2.1 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.6 г |
| Углеводы | 3.9 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 3.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Сушеные грибы |
| 3 | Картофель |
| 4 | Фарш |
| 5 | Морковь |
| 6 | Лук |
| 7 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.13 мг |
| Кальций | 2.59 мг |
| Калий | 38.86 мг |
| Магний | 1.3 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.26 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 7.77 мг |
| Витамин A | 12.95 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин С | 0.52 мг |
| Витамин E | 51.81 мкг |
| Витамин K | 1.3 мкг |
| Витамин PP | 0.26 мг |
| Фолеевая кислота | 1.3 мкг |
| Бета-каротин | 77.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе