Домашние шоколадные конфеты в формочках, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 363 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 363 кКал |
| Белки | 6.3 г |
| Жиры | 15 г |
| Насыщенные жиры | 5 г |
| Ненасыщенные жиры | 10 г |
| Углеводы | 50 г |
| Клетчатка | 5 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Шоколад |
| 2 | Курага |
| 3 | Чернослив |
| 4 | Финики |
| 5 | Изюм |
| 6 | Арахис |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.83 мг |
| Кальций | 33.33 мг |
| Калий | 333.33 мг |
| Магний | 25 мг |
| Марганец | 0.33 мг |
| Медь | 0.17 мг |
| Селен | 0.83 мкг |
| Цинк | 0.5 мг |
| Фосфор | 66.67 мг |
| Витамин A | 16.67 мкг |
| Витамин B-6 | 0.17 мг |
| Витамин С | 0.83 мг |
| Витамин E | 833.33 мкг |
| Витамин K | 1.67 мкг |
| Витамин PP | 1.67 мг |
| Фолеевая кислота | 8.33 мкг |
| Бета-каротин | 100 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе