Калорийность блюда - 314 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
314 кКал |
| Белки
|
3.5 г |
| Жиры
|
9.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.6 г |
| Углеводы
|
49.9 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Масло растительное
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Мёд
|
| 7
|
Сода
|
| 8
|
Корица
|
| 9
|
Имбирь молотый
|
| 10
|
Мускатный орех
|
| 11
|
Апельсин
|
| 12
|
Грецкие орехи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
18.21 мг |
| Калий
|
91.07 мг |
| Магний
|
13.66 мг |
| Марганец
|
0.18 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
0.46 мкг |
| Цинк
|
0.46 мг |
| Фосфор
|
36.43 мг |
| Витамин A
|
455.37 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин С
|
4.55 мг |
| Витамин E
|
91.07 мкг |
| Витамин K
|
0.91 мкг |
| Витамин PP
|
0.46 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.55 мкг |
| Бета-каротин
|
273.22 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
