Слойки с шоколадом из слоеного теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 405 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 405 кКал |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 24.2 г |
| Насыщенные жиры | 9.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 13.6 г |
| Углеводы | 40.9 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
| Холестерин | 28.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоеное бездрожжевое тесто |
| 2 | Шоколад (темный) |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Кунжут |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.76 мг |
| Кальций | 15.15 мг |
| Калий | 45.45 мг |
| Магний | 15.15 мг |
| Марганец | 0.15 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 3.03 мкг |
| Цинк | 0.3 мг |
| Фосфор | 30.3 мг |
| Витамин A | 45.45 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин D | 0.15 мкг |
| Витамин E | 151.52 мкг |
| Витамин K | 1.52 мкг |
| Витамин PP | 0.15 мг |
| Фолеевая кислота | 7.58 мкг |
| Бета-каротин | 30.3 мкг |
| Кафеин | 3.03 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе