Калорийность блюда - 38 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
38 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
1 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.4 г |
| Углеводы
|
6.6 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Сыворотка
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Морковь
|
| 5
|
Картофель
|
| 6
|
Мука кукурузная
|
| 7
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.15 мг |
| Кальций
|
7.63 мг |
| Калий
|
50.89 мг |
| Магний
|
2.54 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.25 мкг |
| Цинк
|
0.05 мг |
| Фосфор
|
10.18 мг |
| Витамин A
|
25.45 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
1.02 мг |
| Витамин E
|
50.89 мкг |
| Витамин K
|
2.54 мкг |
| Витамин PP
|
0.1 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.54 мкг |
| Бета-каротин
|
152.67 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
