Пирог с вареньем на молоке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 354 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 354 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 10.8 г |
| Насыщенные жиры | 6.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 4 г |
| Углеводы | 54.4 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 56.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Молоко |
| 5 | Ванильный сахар |
| 6 | Мука |
| 7 | Варенье |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 22.68 мг |
| Калий | 56.69 мг |
| Магний | 5.67 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.4 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 45.35 мг |
| Витамин A | 56.69 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин D | 0.23 мкг |
| Витамин E | 113.38 мкг |
| Витамин K | 1.13 мкг |
| Витамин PP | 0.57 мг |
| Фолеевая кислота | 11.34 мкг |
| Бета-каротин | 34.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе