Молочное желе с фруктами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 75 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 75 кКал |
| Белки | 2 г |
| Жиры | 2.2 г |
| Насыщенные жиры | 1.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.9 г |
| Углеводы | 11.8 г |
| Холестерин | 6.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сахар |
| 3 | Ванильный сахар |
| 4 | Желатин |
| 5 | Фруктовый сок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.04 мг |
| Кальций | 76.42 мг |
| Калий | 87.34 мг |
| Магний | 6.55 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.44 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 54.59 мг |
| Витамин A | 21.83 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 1.09 мг |
| Витамин D | 0.22 мкг |
| Витамин E | 0.11 мкг |
| Витамин K | 0.22 мкг |
| Витамин PP | 0.11 мг |
| Фолеевая кислота | 2.18 мкг |
| Бета-каротин | 10.92 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе