Калорийность блюда - 407 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
407 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
14.3 г |
| Насыщенные жиры
|
2.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.1 г |
| Углеводы
|
60.7 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Лимон
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.36 мг |
| Кальций
|
5.95 мг |
| Калий
|
17.86 мг |
| Магний
|
2.38 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.6 мкг |
| Цинк
|
0.12 мг |
| Фосфор
|
11.9 мг |
| Витамин A
|
1.19 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
4.76 мг |
| Витамин E
|
0.06 мкг |
| Витамин K
|
0.01 мкг |
| Витамин PP
|
0.24 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.38 мкг |
| Бета-каротин
|
5.95 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
