Сухофрукты в шоколаде, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 330 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 330 кКал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 10 г |
| Насыщенные жиры | 6 г |
| Ненасыщенные жиры | 4 г |
| Углеводы | 55 г |
| Клетчатка | 5 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Курага |
| 2 | Чернослив |
| 3 | Изюм |
| 4 | Шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 25 мг |
| Калий | 375 мг |
| Магний | 25 мг |
| Марганец | 0.25 мг |
| Медь | 0.15 мг |
| Селен | 0.63 мкг |
| Цинк | 0.5 мг |
| Фосфор | 50 мг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин PP | 0.5 мг |
| Фолеевая кислота | 5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе