Калорийность блюда - 263 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
263 кКал |
| Белки
|
16 г |
| Жиры
|
20 г |
| Насыщенные жиры
|
2.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
17.6 г |
| Углеводы
|
2.4 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
64.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Цыпленок
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Уксус
|
| 4
|
Хмели-сунели
|
| 5
|
Кориандр молотый
|
| 6
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.4 мг |
| Кальций
|
8.01 мг |
| Калий
|
80.06 мг |
| Магний
|
4 мг |
| Марганец
|
0.16 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
4 мкг |
| Цинк
|
0.4 мг |
| Фосфор
|
40.03 мг |
| Витамин A
|
8.01 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.8 мкг |
| Витамин С
|
0.8 мг |
| Витамин E
|
8.01 мкг |
| Витамин K
|
0.8 мкг |
| Витамин PP
|
2.4 мг |
| Фолиевая кислота
|
4 мкг |
| Бета-каротин
|
8.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
