Калорийность блюда - 335 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
335 кКал |
| Белки
|
5.6 г |
| Жиры
|
17.3 г |
| Насыщенные жиры
|
9.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.7 г |
| Углеводы
|
39.3 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
71.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Орехи грецкие
|
| 5
|
Чернослив вяленый
|
| 6
|
Сливки 33%
|
| 7
|
Сахар для крема
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.6 мг |
| Кальций
|
23.81 мг |
| Калий
|
95.24 мг |
| Магний
|
11.9 мг |
| Марганец
|
0.24 мг |
| Медь
|
0.12 мг |
| Селен
|
3.57 мкг |
| Цинк
|
0.6 мг |
| Фосфор
|
47.62 мг |
| Витамин A
|
59.52 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин E
|
119.05 мкг |
| Витамин PP
|
0.24 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.95 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
