Шоколадное печенье с кунжутом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 464 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 464 кКал |
| Белки | 6.8 г |
| Жиры | 28.3 г |
| Насыщенные жиры | 16.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 12 г |
| Углеводы | 43.6 г |
| Клетчатка | 2.7 г |
| Холестерин | 50.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Мука кукурузная |
| 3 | Кунжут |
| 4 | Сахар |
| 5 | Какао |
| 6 | Коньяк |
| 7 | Масло сливочное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.82 мг |
| Кальций | 54.5 мг |
| Калий | 81.74 мг |
| Магний | 27.25 мг |
| Марганец | 0.27 мг |
| Медь | 0.14 мг |
| Селен | 2.72 мкг |
| Цинк | 0.54 мг |
| Фосфор | 54.5 мг |
| Витамин A | 136.24 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин E | 272.48 мкг |
| Витамин PP | 0.54 мг |
| Фолеевая кислота | 13.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе