Домашняя колбаса из утки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 492 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 492 кКал |
| Белки | 35.9 г |
| Жиры | 40.4 г |
| Насыщенные жиры | 13.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 26.9 г |
| Углеводы | 2.7 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 134.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Утка |
| 2 | Чеснок |
| 3 | Соль |
| 4 | Молоко |
| 5 | Паприка |
| 6 | Специи для мяса |
| 7 | Кишки |
| 8 | Смалец |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.79 мг |
| Кальций | 44.84 мг |
| Калий | 89.69 мг |
| Магний | 4.48 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 4.48 мкг |
| Цинк | 0.9 мг |
| Фосфор | 35.87 мг |
| Витамин A | 44.84 мкг |
| Витамин B-6 | 0.09 мг |
| Витамин B-12 | 0.45 мкг |
| Витамин С | 0.9 мг |
| Витамин D | 0.9 мкг |
| Витамин E | 89.69 мкг |
| Витамин K | 4.48 мкг |
| Витамин PP | 1.79 мг |
| Фолеевая кислота | 4.48 мкг |
| Бета-каротин | 89.69 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе