Паштет из семги, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 209 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 209 кКал |
| Белки | 19.3 г |
| Жиры | 14.5 г |
| Насыщенные жиры | 2.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.1 г |
| Углеводы | 0 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Филе семги |
| 2 | Соль |
| 3 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе