Калорийность блюда - 198 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
198 кКал |
| Белки
|
9.6 г |
| Жиры
|
16.8 г |
| Насыщенные жиры
|
4.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12 г |
| Углеводы
|
0.5 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
48 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Утка
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Горчица "Острая"
|
| 4
|
Черный молотый перец
|
| 5
|
Лимон
|
| 6
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.48 мг |
| Кальций
|
2.4 мг |
| Калий
|
14.41 мг |
| Магний
|
1.44 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.4 мкг |
| Цинк
|
0.24 мг |
| Фосфор
|
9.61 мг |
| Витамин A
|
4.8 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.24 мкг |
| Витамин С
|
0.48 мг |
| Витамин E
|
48.03 мкг |
| Витамин PP
|
0.96 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
