Калорийность блюда - 197 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
197 кКал |
| Белки
|
7.1 г |
| Жиры
|
16 г |
| Насыщенные жиры
|
5.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.7 г |
| Углеводы
|
3.6 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
71 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печень
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Сливки
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Плавленый сыр
|
| 8
|
Чеснок
|
| 9
|
Укроп
|
| 10
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.18 мг |
| Кальций
|
35.5 мг |
| Калий
|
88.76 мг |
| Магний
|
2.96 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.96 мкг |
| Цинк
|
0.59 мг |
| Фосфор
|
47.34 мг |
| Витамин A
|
29.59 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
0.59 мкг |
| Витамин С
|
0.59 мг |
| Витамин D
|
0.59 мкг |
| Витамин E
|
295.86 мкг |
| Витамин K
|
5.92 мкг |
| Витамин PP
|
1.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.92 мкг |
| Бета-каротин
|
59.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
