Калорийность блюда - 401 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
401 кКал |
| Белки
|
5.9 г |
| Жиры
|
17.8 г |
| Насыщенные жиры
|
5.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.9 г |
| Углеводы
|
53.5 г |
| Клетчатка
|
2 г |
| Холестерин
|
36.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Сметана
|
| 4
|
Мёд
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Растительное масло
|
| 7
|
Шоколад тёртый
|
| 8
|
Какао
|
| 9
|
Сахар коричневый
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.99 мг |
| Кальций
|
19.82 мг |
| Калий
|
49.55 мг |
| Магний
|
9.91 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
1.98 мкг |
| Цинк
|
0.5 мг |
| Фосфор
|
29.73 мг |
| Витамин A
|
29.73 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин E
|
495.54 мкг |
| Витамин PP
|
0.5 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.96 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
