Калорийность блюда - 153 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
153 кКал |
| Белки
|
3.3 г |
| Жиры
|
8 г |
| Насыщенные жиры
|
5.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.9 г |
| Углеводы
|
17.1 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
15.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Кукурузная крупа
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.2 мг |
| Кальций
|
91.84 мг |
| Калий
|
122.45 мг |
| Магний
|
10.2 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.02 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
81.63 мг |
| Витамин A
|
51.02 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин D
|
0.2 мкг |
| Витамин E
|
102.04 мкг |
| Витамин K
|
0.51 мкг |
| Витамин PP
|
0.2 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.04 мкг |
| Бета-каротин
|
30.61 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
