Рецепт кекса с крахмалом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 388 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 388 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 13.7 г |
| Насыщенные жиры | 2 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.7 г |
| Углеводы | 59.6 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 70.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Масло кукурузное |
| 2 | Крахмал кукурузный |
| 3 | Куриные яйца |
| 4 | Мука пшеничная |
| 5 | Сахар |
| 6 | Вода |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Ванилин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.63 мг |
| Кальций | 12.67 мг |
| Калий | 38.02 мг |
| Магний | 6.34 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.8 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 50.7 мг |
| Витамин A | 38.02 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.19 мкг |
| Витамин E | 126.74 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 6.34 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе