Калорийность блюда - 258 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
258 кКал |
| Белки
|
5.9 г |
| Жиры
|
3.9 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.3 г |
| Углеводы
|
49.2 г |
| Клетчатка
|
2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Дрожжи сухие
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
1.97 мг |
| Калий
|
14.76 мг |
| Магний
|
2.95 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.98 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
9.84 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.49 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.92 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
