Калорийность блюда - 114 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
114 кКал |
| Белки
|
1.4 г |
| Жиры
|
4.6 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.1 г |
| Углеводы
|
16.1 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Оливковое масло
|
| 3
|
Морская соль
|
| 4
|
Паприка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
4.61 мг |
| Калий
|
184.33 мг |
| Магний
|
9.22 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
0.23 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
27.65 мг |
| Витамин A
|
46.08 мкг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин С
|
4.61 мг |
| Витамин E
|
460.83 мкг |
| Витамин PP
|
0.69 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.61 мкг |
| Бета-каротин
|
276.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
