Калорийность блюда - 349 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
349 кКал |
| Белки
|
5 г |
| Жиры
|
16.2 г |
| Насыщенные жиры
|
9.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.6 г |
| Углеводы
|
45 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
66.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яйца
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Шоколад чёрный
|
| 7
|
Изюм
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.66 мг |
| Кальций
|
26.49 мг |
| Калий
|
66.23 мг |
| Магний
|
6.62 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
2.65 мкг |
| Цинк
|
0.26 мг |
| Фосфор
|
52.98 мг |
| Витамин A
|
66.23 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
132.45 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
