Калорийность блюда - 204 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
204 кКал |
| Белки
|
6.7 г |
| Жиры
|
17.8 г |
| Насыщенные жиры
|
5.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.3 г |
| Углеводы
|
5.6 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
44.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кровь свиная
|
| 2
|
Сало со шкурой
|
| 3
|
Гречка
|
| 4
|
Лук
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.11 мг |
| Кальций
|
11.14 мг |
| Калий
|
55.71 мг |
| Магний
|
8.36 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.79 мкг |
| Цинк
|
0.56 мг |
| Фосфор
|
27.86 мг |
| Витамин A
|
27.86 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.28 мкг |
| Витамин С
|
1.11 мг |
| Витамин D
|
0.56 мкг |
| Витамин E
|
55.71 мкг |
| Витамин K
|
2.79 мкг |
| Витамин PP
|
0.84 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.57 мкг |
| Бета-каротин
|
16.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
