Калорийность блюда - 205 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
205 кКал |
| Белки
|
2.8 г |
| Жиры
|
10.7 г |
| Насыщенные жиры
|
1.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9 г |
| Углеводы
|
24.1 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
5.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Сухие дрожжи
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Картофель
|
| 8
|
Лук
|
| 9
|
Сливочное масло
|
| 10
|
Специи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
4.64 мг |
| Калий
|
115.9 мг |
| Магний
|
6.95 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.46 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
18.54 мг |
| Витамин A
|
13.91 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
1.39 мг |
| Витамин E
|
92.72 мкг |
| Витамин K
|
0.46 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.32 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
