Бисквит из варенья, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 313 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 313 кКал |
| Белки | 3.4 г |
| Жиры | 5.7 г |
| Насыщенные жиры | 0.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.9 г |
| Углеводы | 56.4 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 58.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Варенье |
| 2 | Сода |
| 3 | Яйца |
| 4 | Мука пшеничная |
| 5 | Масло подсолнечное |
| 6 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.31 мг |
| Кальций | 10.45 мг |
| Калий | 52.25 мг |
| Магний | 5.22 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 3.13 мкг |
| Цинк | 0.1 мг |
| Фосфор | 41.8 мг |
| Витамин A | 31.35 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин E | 522.47 мкг |
| Витамин PP | 0.21 мг |
| Фолеевая кислота | 5.22 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе