Калорийность блюда - 295 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
295 кКал |
| Белки
|
4.4 г |
| Жиры
|
7 г |
| Насыщенные жиры
|
4.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.6 г |
| Углеводы
|
48.2 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
87.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Разрыхлитель
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Масло сливочное
|
| 7
|
Ванилин
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
29.24 мг |
| Калий
|
73.1 мг |
| Магний
|
7.31 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
4.39 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
58.48 мг |
| Витамин A
|
43.86 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.31 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
