Калорийность блюда - 173 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
173 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
12.7 г |
| Насыщенные жиры
|
1.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.9 г |
| Углеводы
|
15.2 г |
| Клетчатка
|
2.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Морковь
|
| 2
|
Свекла
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Яблочный уксус
|
| 5
|
Кориандр молотый
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.38 мг |
| Кальций
|
12.71 мг |
| Калий
|
152.48 мг |
| Магний
|
10.17 мг |
| Марганец
|
0.19 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
0.25 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
19.06 мг |
| Витамин A
|
635.32 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин С
|
2.54 мг |
| Витамин E
|
127.06 мкг |
| Витамин K
|
6.35 мкг |
| Витамин PP
|
0.13 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.35 мкг |
| Бета-каротин
|
3811.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
