Имбирь с лимоном и мёдом от простуды, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 192 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 192 кКал |
| Белки | 0.3 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 48 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мёд |
| 2 | Корень имбиря |
| 3 | Лимоны |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.1 мг |
| Кальций | 5.05 мг |
| Калий | 33.67 мг |
| Магний | 1.68 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.04 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 3.37 мг |
| Витамин A | 0.84 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 13.47 мг |
| Витамин E | 0.04 мкг |
| Витамин K | 0.04 мкг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 1.68 мкг |
| Бета-каротин | 0.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе