Калорийность блюда - 80 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
80 кКал |
| Белки
|
0.5 г |
| Жиры
|
6.3 г |
| Насыщенные жиры
|
1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.4 г |
| Углеводы
|
1.6 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Баклажаны
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Уксус 9%
|
| 4
|
Масло растительное
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Укроп
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.16 мг |
| Кальций
|
4.76 мг |
| Калий
|
47.62 мг |
| Магний
|
3.17 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.16 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
6.35 мг |
| Витамин A
|
3.17 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
0.95 мг |
| Витамин E
|
63.49 мкг |
| Витамин K
|
15.87 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.59 мкг |
| Бета-каротин
|
19.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
