Круассаны с маковой шоколадной начинкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 369 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 369 кКал |
| Белки | 4.8 г |
| Жиры | 19 г |
| Насыщенные жиры | 9.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.5 г |
| Углеводы | 38.1 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
| Холестерин | 19 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Готовая маковая начинка с шоколадом |
| 2 | Готовое слоеное дрожжевое тесто |
| 3 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.95 мг |
| Кальций | 19.05 мг |
| Калий | 28.57 мг |
| Магний | 4.76 мг |
| Марганец | 0.19 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 2.86 мкг |
| Цинк | 0.48 мг |
| Фосфор | 47.62 мг |
| Витамин A | 28.57 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин D | 0.19 мкг |
| Витамин E | 95.24 мкг |
| Витамин K | 4.76 мкг |
| Витамин PP | 0.48 мг |
| Фолеевая кислота | 9.52 мкг |
| Бета-каротин | 47.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе