Калорийность блюда - 28 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
28 кКал |
| Белки
|
0.5 г |
| Жиры
|
1.6 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.7 г |
| Углеводы
|
3 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
2.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Перец болгарский
|
| 5
|
Капуста белокочанная
|
| 6
|
Горошек зеленый консервированный
|
| 7
|
Масло сливочное
|
| 8
|
Сливки жирные
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.11 мг |
| Кальций
|
3.53 мг |
| Калий
|
35.27 мг |
| Магний
|
1.76 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.18 мкг |
| Цинк
|
0.04 мг |
| Фосфор
|
5.29 мг |
| Витамин A
|
17.64 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.02 мкг |
| Витамин С
|
1.06 мг |
| Витамин E
|
35.27 мкг |
| Витамин K
|
1.76 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.76 мкг |
| Бета-каротин
|
105.82 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
