Калорийность блюда - 430 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
430 кКал |
| Белки
|
5.7 г |
| Жиры
|
20.9 г |
| Насыщенные жиры
|
11.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.5 г |
| Углеводы
|
55 г |
| Клетчатка
|
2.8 г |
| Холестерин
|
47.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Масло сливочное
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Какао порошок
|
| 4
|
Овсяные хлопья
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Мука пшеничная
|
| 7
|
Сметана
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.95 мг |
| Кальций
|
18.98 мг |
| Калий
|
75.9 мг |
| Магний
|
28.46 мг |
| Марганец
|
0.19 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
1.9 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
56.93 мг |
| Витамин A
|
94.88 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
189.75 мкг |
| Витамин PP
|
0.95 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.49 мкг |
| Бета-каротин
|
56.93 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
