Бородинский хлеб в хлебопечке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 258 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 258 кКал |
| Белки | 6.3 г |
| Жиры | 2.9 г |
| Насыщенные жиры | 0.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.5 г |
| Углеводы | 50.5 г |
| Клетчатка | 3.2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Дрожжи сухие |
| 2 | Соль |
| 3 | Панифарин |
| 4 | Аграм |
| 5 | Беккер роген |
| 6 | Сахар |
| 7 | Солод |
| 8 | Мука ржаная |
| 9 | Мука пшеничная |
| 10 | Вода |
| 11 | Имбирь сухой молотый |
| 12 | Кориандр сухой молотый |
| 13 | Масло подсолнечное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.05 мг |
| Кальций | 5.26 мг |
| Калий | 52.58 мг |
| Магний | 10.52 мг |
| Марганец | 0.21 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.05 мкг |
| Цинк | 0.53 мг |
| Фосфор | 21.03 мг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин PP | 0.53 мг |
| Фолеевая кислота | 5.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе