Калорийность блюда - 258 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
258 кКал |
| Белки
|
6.3 г |
| Жиры
|
2.9 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.5 г |
| Углеводы
|
50.5 г |
| Клетчатка
|
3.2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Дрожжи сухие
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Панифарин
|
| 4
|
Аграм
|
| 5
|
Беккер роген
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Солод
|
| 8
|
Мука ржаная
|
| 9
|
Мука пшеничная
|
| 10
|
Вода
|
| 11
|
Имбирь сухой молотый
|
| 12
|
Кориандр сухой молотый
|
| 13
|
Масло подсолнечное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.05 мг |
| Кальций
|
5.26 мг |
| Калий
|
52.58 мг |
| Магний
|
10.52 мг |
| Марганец
|
0.21 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.05 мкг |
| Цинк
|
0.53 мг |
| Фосфор
|
21.03 мг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин PP
|
0.53 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
