Калорийность блюда - 93 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
93 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
4.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.1 г |
| Углеводы
|
11.5 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свекла
|
| 2
|
Перец сладкий
|
| 3
|
Репчатый лук
|
| 4
|
Масло растительное
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Уксус
|
| 7
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.32 мг |
| Кальций
|
4.27 мг |
| Калий
|
85.38 мг |
| Магний
|
3.2 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.11 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
8.54 мг |
| Витамин A
|
10.67 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
3.2 мг |
| Витамин E
|
21.34 мкг |
| Витамин K
|
1.07 мкг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.27 мкг |
| Бета-каротин
|
64.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
