Рецепт сливового пирога в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 299 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 299 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 16.2 г |
| Насыщенные жиры | 4.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.8 г |
| Углеводы | 35.5 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 33.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сливы |
| 4 | Масло сливочное |
| 5 | Масло растительное |
| 6 | Кефир |
| 7 | Яйцо |
| 8 | Мак |
| 9 | Ванильный сахар |
| 10 | Разрыхлитель |
| 11 | Корица |
| 12 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.56 мг |
| Кальций | 16.66 мг |
| Калий | 55.52 мг |
| Магний | 5.55 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.67 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 27.76 мг |
| Витамин A | 27.76 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.17 мкг |
| Витамин С | 0.56 мг |
| Витамин D | 0.28 мкг |
| Витамин E | 55.52 мкг |
| Витамин K | 2.78 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 5.55 мкг |
| Бета-каротин | 16.66 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе