Калорийность блюда - 63 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
63 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
15.7 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слива
|
| 2
|
Помидоры
|
| 3
|
Яблоко
|
| 4
|
Лук репчатый
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Уксус яблочный
|
| 8
|
Перец черный молотый
|
| 9
|
Кориандр молотый
|
| 10
|
Перец красный молотый
|
| 11
|
Лист лавровый
|
| 12
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.19 мг |
| Кальций
|
4.66 мг |
| Калий
|
93.2 мг |
| Магний
|
4.66 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.09 мкг |
| Цинк
|
0.05 мг |
| Фосфор
|
9.32 мг |
| Витамин A
|
46.6 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
4.66 мг |
| Витамин E
|
9.32 мкг |
| Витамин K
|
0.93 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.86 мкг |
| Бета-каротин
|
279.59 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
